Un module en ligne pour comprendre les énergies du mois de novembre, les expérimenter dans le corps et accompagner ce mouvement naturel qui nous invite à rassembler nos ressources avant l’hiver.

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Accessible à toutes et tous ! Les pratiques peuvent être faites debout ou assis, et aucune connaissance n’est nécessaire.

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Ce module s’adresse :

• aux personnes qui sentent que l’énergie commence à changer avec l’arrivée de l’automne

• à celles et ceux qui ont beaucoup donné depuis la rentrée et ressentent le besoin de rassembler leurs forces

• aux personnes qui souhaitent mieux préserver leur énergie à l’approche de l’hiver

• à celles et ceux qui ont simplement envie de vivre davantage en phase avec les mouvements de la nature

 

En octobre, le vivant se prépare.

Les jours raccourcissent franchement, les températures descendent, les récoltes touchent à leur fin. Certains animaux constituent leurs réserves, on engrange, on conserve, on rentre le bois…

La nature ne s’arrête pas. Elle se prépare à ce qui vient.

Et si nous observions ce mouvement pour apprendre, nous aussi, à préparer nos réserves ?

C’est ce que je vous propose d’explorer pendant ce mois d’octobre.

 

Comprendre les énergies… mais surtout les vivre

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Depuis plusieurs années, mon travail se situe à la rencontre de deux univers : les arts métaphysiques chinois et les arts de la « présence », issus notamment des outils des arts de la scène.

Les premiers nous permettent d’observer les mouvements du temps et les cycles de la nature. Les seconds m’ont appris à travailler avec le corps, le mouvement et la présence.

Dans ces modules, je fais dialoguer les deux.

Comprendre ce qui se joue dans le mois, bien sûr. Mais surtout l’expérimenter et observer comment cela peut nous aider très concrètement dans notre quotidien.

 

En octobre : le Chien

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Octobre est associé à Xū 戌, la Branche du Chien, une Terre Yang qui marque la fin de l’automne et nous rapproche peu à peu de l’hiver.

Xū appartient aux quatre Branches que l’on associe traditionnellement aux réserves et au stockage.

Une image particulièrement parlante à cette période de l’année car autour de nous, le vivant rassemble ce dont il aura besoin pour traverser la saison froide.

Mais nos réserves ne sont pas seulement matérielles.

Notre énergie, notre chaleur, ce qui nous nourrit, nos expériences, nos savoirs, ce que nous avons récolté au fil des mois… tout cela constitue aussi nos ressources.

Octobre nous invite à les reconnaître, à les rassembler et à apprendre à ne pas tout dépenser.

Aucune connaissance du BaZi ou des arts du Tao n’est nécessaire. Je vous donne les clés au fur et à mesure.

 

Contenu de votre module d’octobre

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• une vidéo explicative pour comprendre Xū 戌, la Branche du Chien, son mouvement et sa place dans le cycle des saisons

• le cœur du module : une pratique corporelle autour de Xū, pour expérimenter dans le corps ce mouvement de rassemblement et de mise en réserve

• deux vidéos de pratiques traditionnelles de Dao Yin pour accompagner le mois d’octobre

• une méditation / visualisation guidée autour de la Branche du Chien et de nos réserves intérieures

• vidéo BONUS 2026 : le Chien de Terre — Wù Xū 戊戌, pour comprendre la couleur particulière de ce mois d’octobre 2026

• les visuels de Xū 戌 et du pilier Wù Xū 戊戌 pour vous accompagner, en PDF

• possibilité de rejoindre le groupe WhatsApp pour rester en lien avec moi, poser vos questions et partager vos expériences avec les autres participants (non obligatoire)

 

 

À votre rythme

Regardez une vidéo, expérimentez une pratique, revenez-y quelques jours plus tard…

Ce module n’est pas quelque chose à « réussir ». C’est un rendez-vous avec le mois, à vivre à votre rythme et à reprendre autant de fois que vous le souhaitez.

 

Vous pouvez commencer au début du mois de Xū, autour du 8 octobre, puis laisser les pratiques vous accompagner jusqu’à l’entrée dans l’hiver.

Et surtout : pas d’abonnement. Vous choisissez librement les mois qui vous intéressent, et les vidéos reste "à vie" disponibles.

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Prix: 29 € TTC

Sans abonnement et sans engagement.

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